Troféu abacaxi

Para começar, conta com uma enzima natural chamada bromelina, que facilita a digestão de carnes, peixes e aves.

A substância, localizada em maior quantidade no talo da fruta, não chega a ser um substituto dos sucos gástricos, como muita gente pensa. Mas pode fazer maravilhas entre pessoas com insuficiência gástrica (ou seja, baixa produção do suco).

Também faz com que o funcionamento do intestino seja regularizado.
Essas substâncias também são importantes para espantar a fome e evitar ataques gulosos à geladeira.

O abacaxi também é bom para a dieta já que 100 gramas da fruta tem apenas 48 calorias e ainda tem efeito diurético sendo que a abromelina tribui-se o efeito de eliminar toxinas pela urina.
Assim, dá um alívio e tanto aos problemas de rim, bexiga e próstata. É notável também o poder antioxidante do alimento.

O abacaxi é uma das principais fontes de vitamina C, por isso é considerada antioxidante, composto que protege o sistema biológico, já que atua no combate aos radicais livres e evita o estresse oxidativo, resultado da maior geração de radicais livres e/ou diminuição das defesas antioxidantes do corpo.

Além disso pesquisadores australianos do Instituto de Queensland publicaram em um estudo que as folhas de abacaxi contêm duas moléculas que permitiriam a produção de um novo medicamento contra o câncer.

Adivinha de onde vêm essas moléculas?
Da bromelina, que segundo eles, tem a capacidade de bloquear o crescimento de um amplo leque de tumores.

A fruta ainda é rica em mangânes e cálcio que atuam no fortalecimento da massa óssea.
O abacaxi contém também vitaminas A e do complexo B e fósforo que beneficiam à visão, os músculos, cabelo entre outros.

Agora que sabemos de todas essas qualidades da fruta não precisaremos mais ficar estressados quando nos oferecem um troféu abacaxi.

Fonte de referência: revista Vida Natural